人体実験/最低限度の文化的糧食製造

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おとといスガキヤラーメン行ったらインスピレーションa.k.a.神の啓示を受け、味ごはんの素を開発されたので公開します。

まぜごはんタイプです。

材料(2合分)具材・人参   適量・ごぼう  適量・れんこん 適量・こん ...

人体実験/最低限度の文化的糧食製造,物品調達,雑記

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カステラたべたいなー。

でも、そんな都合よく家にハンドミキサーなんてないし、、、、と街を今闊歩((過去に手動で混ぜてカステラを作り、混ぜ力(まぜりき)(湯桶読み)が及ばず失敗した経験はある))。

買った。

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の結果編です。

 

最初に結論

健康にはなりました!

 

○良かった点

・厚生労働省推奨の栄養素を完璧に摂取しているだけあって、明らかな睡眠改善など効果があ ...

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健康になりたい。

誰しも思う願いである。

人生100年時代、どうしたら健康になれるだろうか。

食生活と適度な運動であることは、有史以来論を待たないところであろう。